|
|
|
|
|
|||||||||||
 |
|
||||||||||||||
|
|||||||||||||||
 |
|||||||||||||||
|
|
|
|
 |
Walnüsse senken das Gesamtcholesterin | ||
| In vielen Fällen kann man durch die Änderung der Lebensweise einen hohen Cholesterinspiegel vermeiden bzw. in den Griff bekommen. Meist reicht zunächst die Umstellung auf cholesterin- und fettarme Kost sowie mehr sportliche Aktivität aus. Ein wichtiger Baustein in der Cholesterin bewussten Ernährung sind Walnüsse. Ihr Cholesterin senkender Effekt ist vielfach wissenschaftlich belegt. | |||
|
|||
|
|||||||||||||
|
|
